Click pe luna ta de sarcina pentru a vedea cum se dezvolta micutul tau

Click pe fiecare nutrient in parte pentru a descoperi rolul important pe care îl joacă în optimizarea sănătăţii tale si a copilului tau.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Dimensiunea copilului:

  • 4–5 milimetri in lungime
  • Cântăreşte ½ gram

Dezvoltarea copilului:

  • In prima luna a bebeluşului tau, organele sale principale incep sa se dezvolte.
  • Micuta sa inima incepe sa pompeze sange si tot acum apar primele semne ale manutelor si picioruselor.

Dimensiunea copilului:

  • Mai putin de 4 centimetri in lungime
  • Cântăreşte mai putin de 5 grame

Dezvoltarea copilului:

  • Capul copilului tau si creierul sunt în creștere rapidă
  • Ochii, nasul și gura apar pe fata, iar brațele și picioarele cresc in lungime
  • Se formeaza degetele de la maini si de la picioare

Dimensiunea copilului:

  • 6–7 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 14 grame

Dezvoltarea copilului:

  • Fata bebelusului tau are un profil distinct uman
  • Poți ști acum dacă bebelusul tau este băiat sau o fată

Dimensiunea copilului:

  • 12 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 110 grame

Dezvoltarea copilului:

  • Corpul bebeluşului tau devine mai lung; aceasta este o perioadă de creștere rapidă
  • Ii cresc parul si unghiile

Dimensiunea copilului:

  • 16 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 320 grame

Dezvoltarea copilului:

  • Pe masura ce bebe începe să se miște, ii poti simți mișcările pentru prima dată
  • Bebelusul se incolaceste în poziția fetală și isi suge degetul

Dimensiunea copilului:

  • 21 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 630 de grame

Dezvoltarea copilului:

  • Acum bebelusul tau incepe sa ia rapid in greutate
  • II apar genele si sprancenele

Dimensiunea copilului:

  • 25 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 1,100 de grame

Dezvoltarea copilului:

  • Bebelusul tau incepe sa respire ritmic
  • De acum inainte isi va inchide si deschide pleoapele – va clipi

Dimensiunea copilului:

  • 28 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 1,700 – 1,800 de grame

Dezvoltarea copilului:

  • Bebelusul tau incepe sa reactioneze instinctiv la lumina
  • Pe masura ce se apropie nasterea pielea sa devine fina si luminoasa
  • Bebelusul ia aspect de grăsun cu brațele și picioarele dolofane

Dimensiunea copilului:

  • 32-36 centimetri in lungime
  • Cântăreşte 2,500 – 3,400 de gram1e

Dezvoltarea copilului:

  • Bebelusul este dezvoltat complet, sănătos si gata sa te cunoască dupa naştere

Acid Folic

Nutrient cheie pentru prevenirea defectelor de tub neural (DTN), ca de exemplu spina bifida.

Corpul tau are nevoie de acid folic pentru cresterea rapida a celulelor – fenomen ce apare în timpul sarcinii.

Tubul neural copilului tau incepe sa se dezvolte inca din a treia saptamana dupa conceptie, perioada in care este foarte probabil sa nu ştii ca esti insarcinata. Prin urmare este important sa cresti aportul de acid folic înainte de concepție.

Femeile supraponderale (IMC> 35 kg / m2), cele diagnosticate cu diabet insulino-dependent, gravidele cu antecedente de abuz de droguri/alcool sau cele cu un istoric familial de DTN ar trebui să consulte medicul inainte de suplimentarea cu acid folic.

Surse alimentare de acid folic

  • Broccoli
  • Fasole rosie
  • Spanac

Fier Liposomal

Noua formulă Femosun conține fier liposomal cu absorbție si biodisponibiliate crescute, special concepute pentru a masca diferitele caracteristici organoleptice neplăcute ale fierului și pentru a reduce iritația gastrică.

Fier liposomal vs. Sulfat Feros

Ferul liposomal are o absorbție și o biodisponibilitate mai mare comparativ cu sulfatul feros

Spre deosebire de sulfatul feros sau orice altă formulă de fier, fierul liposomal are proprietăți speciale:

  • Nu are gust metalic
  • Nu produce constipație
  • Absorbție crescută; biodisponibilitate crescută
  • Acțiune direcționată către țesuturile țintă datorită structurii lipozomale

Doza recomandata in perioada sarcinii

  • 27 mg pe zi

Surse alimentare de fier

  • Carne rosie (vita, curcan)
  • Cereale
  • Oua
  • Ficat
  • Fructe de mare

Omega 3 - DHA

Studiile atestă că administrarea de DHA si EPA începând cu săptămâna 18 de sarcină și până în a 3-a lună post-partum duce la creșterea semnificativă a nivelului de DHA în laptele matern.[1]

De ce este important acest lucru? Testele de inteligență efectuate la copii (în medie, 4 ani) au arătat un IQ crescut în cazul copiilor cu un aport ridicat de DHA.[2] Ce este important de reținut este că suplimentarea cu ulei de in (ce conține DHA) nu asigură nivelul optim de DHA în laptele matern, plasmă și hematii, creștere pe care doar uleiul de pește o poate realiza. [3]

Suplimentarea cu omega 3 - DHA:

  • Contribuie la dezvoltarea cognitivă și vizuală normală atât în utero cât și primul an de viață
  • Contribuie la creșterea capacității copilului de adaptare la medii noi
  • Contribuie la creșterea nivelurilor de DHA din laptele și sângele matern și creșterea nivelurilor de DHA din sângele fetal
  • Potențarea dezvoltării psihomotorii (coordonarea mână-ochi) la vârsta de 2.5 ani
  • Potențarea capacității de concentrare și potențarea atenției (la vârsta de 5 ani)

Vitamina C

  • Vitamina esențială pentru refacerea tesuturilor si vindecarea ranilor
  • Contribuie la mentinerea sănătăţii pielii și ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor.
  • Mai mult decat atat, ajuta organismul sa absoarba fierul.

Doza recomandata in perioada sarcinii

  • 85 mg pe zi

Surse alimentare

  • Citrice
  • Legume verzi
  • Cartofi
  • Ardei gras rosu sau verde
  • Conopida, broccoli
  • Capsuni
  • Kiwi, ananas

Complexul de vitamine B1, B2, B6, B12

  • Acești nutrienți esențiali ajuta la conversia hranei în combustibil, ceea ce ne permite să rămânem plini de energie pe tot parcursul zilei. În timp ce multe vitamine din complexul B lucrează în tandem, fiecare are propriile sale avantaje specifice - de la promovarea sanatatii pielii si a parului pana la prevenirea migrenelor si a pierderilor de memorie.
  • Contribuie la formarea de globule rosii dar si a anticorpilor, fiind vitale pentru dezvoltarea creierului bebeluşului tau sar si a intregului sau sistem nervos.

Surse alimentare

  • Carne
  • Cereale
  • Banane
  • Peste
  • Paine

Seleniu

  • Scade riscul naşterii premature
  • Seleniu (Se) este un antioxidant ce susține imunitatea umorală dar cea mediata celular. Nivelul scazut de seleniu din sange se asociaza cu avortul recurent si preeclampsia
  • Scade riscul preeclampsiei
  • Super puternic antioxidant ce protejeaza celulele organismului

Doza recomandata in sarcina

  • 60-91 mcg pe zi

Cele mai bune surse naturale de seleniu sunt:

  • Nucile, alunele, fisticul, migdalele
  • Pestele de apa sarata – ton, cod, hering
  • Carne de vita
  • Cereale

Iodul

Iodul este un element vital pentru dezvoltarea creierului şi a sistemului nervos înainte de naştere. Deficitul de iod poate duce la scăderea a IQ-ului bebeluşului cu până la 13.5 puncte.

De ce femeile gravide și care alăptează au nevoie de mai mult iod decât alte grupuri de populație?

Oamenii depoziteaza iodul in tiroida. În timpul sarcinii, tiroida este deosebit de activa, producand cu aproximativ 50% mai multi hormoni tiroidieni decât de obicei. Pentru a produce suficient de multi hormoni tiroidieni - pentru a sprijini mama si fatul, mama are nevoie de cresterea aportului ei de iod. În cazul în care aportul de iod este insuficient inainte de sarcina, depozitele de iod ale mamei scad si devin insuficiente pentru a sprijini dezvoltarea fatului în etapele ulterioare ale sarcinii. Rata de producție a hormonilor tiroidieni revine la normal atunci când mama alăptează.

Este indicat ca femeile care alăptează sa primeasca un supliment care contine si iod deoarece sugarii hrăniti la san sunt complet dependenti de lapte ca singura sursa de iod, avand nevoie de aproximativ 90 -100 mcg de iod pe zi.

Doza recomandata in sarcina si alaptare

Necesarul de iod la femeia însărcinată şi care alăptează, conform OMS este de 250 µg de iod /zi.

Vitamina E

  • Contribuie la protejarea celulelor nervoase, a hematiilor si la cresterea sistemului imunitar;
  • Mai mult decat atat, vitamina E are un rol important in cresterea fertilitatii si in reproducere
  • Reduce riscul de avort spontan si protejeaza sarcina

Doza recomandata in sarcina si alaptare

  • 12 mg pe zi

Cele mai bune surse naturale de vitamina E sunt:

  • Migdale
  • Seminte de floarea soarelui
  • Spanac
  • Avocado
  • Peste
  • Fructe de mare
  • Dovleac

Acidul pantotenic (vitamina B5)

  • Contribuie la mentinerea sănătăţii pielii
  • Confera pielii un aspect lucios si catifelat
  • Impreuna cu vitamina E previn vergeturile ce pot sa apara odată cu cresterea in dimensiuni a burticii

Surse alimentare de acid pantotenic:

  • Ficat
  • Rinichi
  • Albus de ou
  • Broccoli
  • Peste, fructe de mare
  • Ciuperci

Nicotinamida

  • Ajuta la functionarea normala a sistemului nervos
  • Menține sănătatea psihică
  • Reducerea oboseala și extenuarea

Surse alimentare:

  • Carne
  • Peste
  • Nuci si seminte
  • Ciuperci

Biotina sau Vitamina B3

  • Menținerea sănătății psihice
  • Functionarea normală a sistemului nervos
  • Menținerea sănătății părului și a pielii

Surse de vitamina B3:

  • Alune, rosii

Quatrefolic® - A 4-a generație de folat

Quatrefolic® este sarea de glucosamină a (6S)-5-metiltetrahidrofolatului (L-5-MTHF) și este din punct de vedere structural analoagă formei reduse și active de acid folic. Reprezintă a 4-a generație de folați asigurând o stabilitate mai mare, o solubilitate în apă crescută comparativ cu sarea de calciu a 5-metiltetrahidrofolatului garantând în această manieră o biodisponibilitate mai mare

  1. Asigură forma activă a folatului, 5-metiltetrahidrofolat (L-5-MTHF), prezentă în mod natural în organismul uman și în același timp disponibilă pentru a-și exercita acțiunea biologică
  2. Suplimentarea cu Quatrefolic® permite ca forma de L-5-MTHF să fie imediat disponibilă fără a mai fi nevoie să fie metabolizată de organism.
  3. Quatrefolic® nu maschează deficitul de vitamina B12 ceea ce se traduce într-un avantaj tangibil pentru pacient și într-o siguranță crescută a produsului.
  4. Este produs conform standardelor GMP, garantând astfel un profil sigur și reproductibil al produsului.
  5. Biodisponibilitate și stabilitate crescute a Quatrefolic® comparativ cu sărurile de calciu.
Ce este FEMOSUN® ?

Femosun este un concept unic de vitamine și minerale destinat femeilor însărcinate, femeilor înainte de concepție și nu în ultimul rând femeilor care alăptează.

Femosun – are acum o formulă nouă, fără parabeni, oferind astfel siguranță și eficiență deplină femeilor însărcinate.

Femosun – vitamine și minerale conține:

  • Cea mai nouă formă de acid folic - Quatrefolic® - a 4-a generație de folat, cu absorbție și eficiență crescute
  • Fier liposomal în locul formelor obișnuite de fier – fără gust metalic, fără tulburări gastrointestinale, fără constipație, are absorbție crescută, biodisponibilitate crescută, acțiune direcționată către țesuturile țintă datorită formei de încapsulare lipozomală
  • O capsulă cu o dimensiune cu 30% mai mică față de formula anterioară, dar păstrând concentrația de substanțe active - complianță crescută
Când se recomandă FEMOSUN® ?

Înainte de concepție cu 3 luni

  • Previne apariția malformatiilor congenitale, inclusiv defecte de tub neural (malformații ale creierului sau maduvei spinării).
  • Pregătește organismul mamei pentru necesitățile crescute de vitamine și minerale din timpul sarcinii

În timpul sarcinii

  • Ajută la dezvoltarea sănătoasă a fătului și la creșterea acestuia.
  • Contribuie la dezvoltarea cognitivă și vizuală normală a fătului dar și a copilului în primul său an de viață
  • Asigură necesarul de iod recomandat în perioada de sarcină

În timpul alăptării

  • FEMOSUN® oferă aportul necesar de vitamine și minerale necesare dezvoltării sănătoase a copilului;
  • FEMOSUN® oferă suportul nutritional necesar mamei pentru echilibrarea dispoziției, a vitalității și a stării generale de bine
  • Potențează dezvoltarea psihomotorie (coordonarea mână-ochi) la copii
  • Potențează capacitatea de concentrare și potențează atenția la copii
Importanța administrării de FEMOSUN® în sarcină
COMPOZIȚIE

FEMOSUN® conține Quatrefolic® - A 4-a generație de folat

Quatrefolic® reprezintă a 4-a generație de folați asigurând astfel o stabilitate mai mare, o solubilitate în apă crescută comparativ cu acidul folic, garantând în această manieră o biodisponibilitate mult mai mare

  1. Suplimentarea cu Quatrefolic® permite ca forma activă de folat (L-5-MTHF) să fie imediat disponibilă fără a mai fi nevoie să fie metabolizată de organism.
  2. Quatrefolic® nu maschează deficitul de vitamina B12 ceea ce se traduce într-un avantaj tangibil pentru pacient și într-o siguranță crescută a produsului.
  3. Este produs conform standardelor GMP, garantând astfel un profil sigur și reproductibil al produsului.

FEMOSUN® conține Fier Liposomal

Noua formulă FEMOSUN® conține fier liposomal cu absorbție si biodisponibiliate crescute, special concepute pentru a masca diferitele caracteristici organoleptice neplăcute ale fierului și pentru a reduce iritația gastrică.

Fier liposomal vs. Sulfat Feros

Fierul liposomal are o absorbție și o biodisponibilitate mai mare comparativ cu sulfatul feros1

  1. A. Indriolo et al., Comparison between liposomal iron and ferrous sulfate in patients with iron deficiency anemia and inflammatory bowel disease. A pilot controlled study, Clinical: Therapy & observation (2014)

Spre deosebire de sulfatul feros sau orice altă formulă de fier, fierul lipozomal are proprietăţi speciale:

  • Nu are gust metallic
  • Nu produce constipație
  • Absorbție crescută; biodisponibilitate crescută
  • Acțiune direcționată către țesuturile țintă datorită structurii lipozomale

FEMOSUN® conține acizi graşi Omega 3
Suplimentarea cu Omega 3:

  • Contribuie la dezvoltarea cognitivă și vizuală normală a fătului dar și a copilului în primul său an de viață
  • Contribuie la creșterea capacității copilului de adaptare la medii noi
  • Contribuie la creșterea nivelurilor de DHA din laptele și sângele matern și creșterea nivelurilor de DHA din sângele fetal
  • Potențarea dezvoltării psihomotorii (coordonarea mână-ochi) la vârsta de 2.5 ani
  • Potențarea capacității de concentrare și potențarea atenției (la vârsta de 5 ani)

FEMOSUN® conține Iod

Este cunoscut faptul ca România este o țară endemică în ceea ce privește deficitul de iod. Studii recente sugerează că hipotiroidismul subclinic din perioada de sarcină poate duce la sechele clinice la copil, ceea ce duce la necesitatea corectării deficitului de iod din timpul sarcinii. Femeile însărcinate, cele care alăptează sau cele care iau în considerare o sarcină ar trebui să ia un supliment ce conține 150 micrograme de iod.

INDICAȚII

Recomandat în preconcepție, sarcină și alăptare, pentru:

  • Reducerea riscului de defecte de tub neural
  • Prevenția anemiei în timpul sarcinii și alăptării
  • Prevenția deficitului de iod în timpul sarcinii, ce poate duce la deficite cognitive ale copilului
  • Prevenția carenței de vitamine și minerale înainte de sarcină, în timpul sarcinii și alăptării.

Cum se administreaza FEMOSUN®?

  • Doza recomandată este de o capsulă moale FEMOSUN® pe zi, administrată cu un pahar de apă.

Consultă-ți medicul pentru a afla mai multe informații privind beneficiile produsului FEMOSUN® asupra sănătăţii tale și asupra dezvoltării copilului tău!

Examinari de laborator
La planificarea sau confirmarea sarcinii
Grup sanguin ABO + Rh
Hemoleucograma + nr. trombocite
HBS, HVC
Listeria, Toxoplasma, CMV
Frotiu bacteriologic al secretiei vaginale
APTT = timp de protrombina partial activata, PT = timp de protrombina
Glicemie "à jeun"
APTT, PT, Fibrinogen*
Calcemie
Sumar de urina
Anticorpi antifosfolipidici
VDRL, RBW, TPHA
Uree, creatinina, transaminaze, proteine totale
HIV
Culturi din col
Anticorpi antirubeola
Saptamanile 18-24
Sumar de urina
Verificarea titrului de anticorpi anti D
Saptamanile 30-36
Hemoleucograma
Verificarea titrului de anticorpi anti D
Sumar de urina
Culturi din col
Ecografie
Examen ginecologic

Introdu prima zi a ultimei tale menstre

Cunoașterea perioadei tale de fertilitate maximă poate îmbunătăți considerabil șansele de a rămâne însărcinată.

Pur și simplu introdu data ultimului ciclu menstrual și calculatorul de fertilitate îți va estima cele mai fertile zile.

În cazul în care ciclul tău este unul neregulat te rugăm să contactezi medicul specialist pentru asistență personalizată.

Începutul ciclului menstrual Perioada de fertilitate Fertilitatea maximă Ziua recomandată pt testul de sarcină